СЪВЕТИ
Фотоподмладяване
НАСИЩАНЕ НА КОЖАТА С КОЛАГЕН И ЕЛАСТИН - ЗА НЕРАВНА, ИЗБЛЕДНЯЛА ИЛИ ОТПУСНАТА КОЖА, С РАЗШИРЕНИ ПОРИ И ФИНИ БРЪЧКИ.
ОРГАНИЧНАТА АКТИВИЗАЦИЯ НА СВЕТЛИНАТА - СПЕЦИАЛЕН СПЕКТЪР АКТИВИРА ФИБРООБЛАСТИТЕ, ЗА ДА ПРОИЗВЕЖДАТ НОВ КОЛАГЕН И ЕЛАСТИЧНИ ВЛАКНА, ПРАВЕЙКИ КОЖАТА ПО – ГЛАДКА И ЕЛАСТИЧНА.
ЗАЕДНО С ТОВА, ФОТОТЕРМИЧНАТА ФУНКЦИЯ ПРЕДИЗВИКАНА ОТ PTF, УСКОРЯВА МИКРОЦИРКУЛАЦИЯТА НА КРЪВОНОСНИТЕ СЪДОВЕ, КАТО СЕ НАМАЛЯВАТ БРЪЧКИТЕ, А ПОРИТЕ СЕ СВИВАТ.
КОГАТО СЕ ПРИЛАГА ВЪРХУ КОЖАТА PTF СВЕТЛИНА, АБСОРБИРАНА ОТ КОЖАТА, ПРАВИ ТАКА, ЧЕ КЛЕТКИТЕ СЕ ПОДРЕЖДАТ ПО-ПЛЪТНО ЕДНА ДО ДРУГА, А СИНТЕЗИРАЩИЯ КОЛАГЕН УСКОРЯВА ЦИРКУЛАЦИЯТА НА КРЪВТА И МЕТАБОЛИЗИРА И ПОДОБРЯВА ИМУНИТЕТА НА КОЖАТА.
Кога не се препоръчва ФОТОЕПИЛАЦИЯ
• Л ИЦА ПОД 18 ГОДИНИ
• БРЕМЕННИ ЖЕНИ, КЪРМАЧКИ, ЖЕНИ В МЕНСТРУАЛЕН ЦИКЪЛ
• КОЖА С ПЕРМАНЕНТЕН ГРИМ
• КОЖА С ТАТУИРОВКИ
• ВЪРХУ ЗОНАТА НА ЩИТОВИДНАТА ЖЛЕЗА, ГОРНИЯ КЛЕПАЧ, БЕНКИ И ВЪРХУ МЪЖКИ ПОЛОВИ ОРГАНИ
• ЛИЦА, ПРЕДРАЗПОЛОЖЕНИ КЪМ СЛЪНЧЕВА АЛЕРГИЯ
• ЛИЦА, КОИТО СА БИЛИ ИЗЛОЖЕНИ НА СИЛНО СЛЪНЧЕВО ЛЪЧЕНИЕ (СОЛАРИУМ) 15 ДНИ ПРЕДИ ПРОЦЕДУРАТА, КАКТО И ЛИЦА ИЗПОЛЗВАЛИ АВТОБРОНЗАНТИ
• ЛИЦА С НЕИЗЛЕКУВАНИ ХОРМОНАЛНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
• ЛИЦА, ПОЕМАЛИ ФОТОИНТЕНЗИТИВНИ ЛЕКАРСТВА, КАКТО АХЕОМИЦИН ИЛИ СУЛФАНИЛАМИЦ, КАКТО И ЛЕЧЕБНИ СРЕДСТВА ОТ МАСЛЕНИ ЕСЕНЦИИ ПРЕЗ ПОСЛЕДНИЯ МЕСЕЦ.
Грижа за косата
Сигурно сте забелязали, че състоянието на косата е свързано със здравето, и дори с настроението на човека. Косата реагира на всички изменения в организма. След болест изведнъж започва катастрофално да оредява. Когато сте нервни дори пухкавата коса сякаш се слепва, губи блясъка си. Косата е барометър на здравето. За да бъде тя красива, освен грижите, които се полагат за нея е необходимо добро здраве, рационално хранене, като включваме повече продукти, съдържащи витамини, ограничаване консумацията на сладко и люто, животинските мазнини, алкохола.
Основни правила:
• Косата трябва да се мие само тогава, когато е необходимо и да се изплаква с билкови отвари.
• Да се използват шампоани,които съответстват на Вашия тип коса.
• Колкото по - често се разресва косата, толкова по - хубава става тя. Сутрин и вечер този масаж е задържителен.
• През лятото, когато сте на слънце, внимавайте косата да не пресъхва, да не се чупи, да не се обезцветява.
• Подстригвайте я редовно, особено когато се появят “цъфнали” краища.
Цъфтеж на косата
Цъфтежът на косъма е резултат от увреждане на косата. Причина за това може да бъде използването на неподходящ шампоан, твърде много директна слънчева светлина или прекомерно изсушаване и изгаряне от сешоара, къдрене или изрусяване, или много често просто, защото връхчетата на косата са много стари.
Единственото решение за цъфтящата коса е да се подстрижат разцепените връхчета; ако останат, те могат да се разцепят нагоре по косъма и косата да изглежда безжизнена и без блясък.
Третиране на цъфтяща коса:
Смесете 1 чаена лъжица мед с 2 супени лъжици зехтин, след това разбийте в получената смес 1 жълтък. Втрийте в косата с масажиране на малки секции. Загърнете главата си с найлонова шапка за душ за 30 минути. Изплакнете и измийте косата с шампоан.
Мазна коса
Избягвайте да решите косата твърде много, защото това може да стимулира още повече мастните жлези, които и без това вече са свръхактивни.
Мийте косата си на всеки 3-4 дни или даже още по-често, както ви е удобно. Често най-доброто решение е един добър подхранващ шампоан.
Ако се пренебрегне, прекалената омазненост може да доведе до падане на косата. Ако обаче се вземат навременни мерки, това може да бъде предотвратено.
Носете косата си в добре подстригана и лесна за поддържане прическа. Лекото къдрене може да е от полза, тъй като то повдига косата на малко разстояние от скалпа, и по този начин прави по-трудно придвижването на себума по косъма.
Суха коса
Може да е резултат от наследствени или хормонални проблеми, следствие от увреждане, причинено от прекалена употреба на горещи ролки, сешоари, къдрене и изрусяване.
Съвети за поддържане на суха коса:
- Чрез използването на много меки шампоани и висококачествени балсами.
- Чрез редовно подстригване на връхчетата на косата.
- Чрез подлагане на третиране с горещо масло веднъж седмично.
Използвайте топъл зехтин или бадемово масло, и го масажирайте внимателно в скалпа и косата. Оставяйте маслото да действа през цялата нощ, ако е възможно, като завивате косата си с найлонова шапка за душ и кърпа. На следващия ден измивайте маслото, като слагате разреден шампоан директно на скалпа, преди да измиете косата с вода.
За здравето и кожата
Коя жена не мечтае кожата й винаги да е гладка, еластична, без кръгове под очите? Но ако кожата ви е бледа, суха, възпалена или повяхнала, трябва веднага да се действа. Спортувайте, нормализирайте съня си, хранете се рационално, откажете се от цигарите и алкохола - това са най-простите съвети, които за повечето от нас не са особено приятни.
Не напразно се казва, че очите са огледалото на душата, а кожата - на здравето.
Това изречение точно характеризира влиянието на целия организъм върху кожата. Състоянието на кожата се изменя от влиянието на различните сезони, както и от метеорологичните условия. Когато зимата е студена, дори нормалната кожа може да стане суха, а през лятото - мазна.
Вечерно почистване на лицето
• С ВОДА И САПУН
Измиването на лицето с вода и сапун е най-простият и най-разпространен начин за почистване на кожата. Но тази процедура изсушава кожата. Едва 5 часа след измиване на лицето със сапун, кожата придобива своето нормално съдържание. Затова дори при мазна кожа можем да мием лицето си със сапун само един път на ден - вечер, един час преди сън. Жените със суха кожа трябва да правят това само веднъж седмично.
Добре е да предпочитаме ланолинови и детски сапуни.
• С ЛОСИОН И ТЕЧЕН КРЕМ
В случаите, когато измиването с вода дразни кожата, трябва да използваме специални лосиони и течни кремове. Можем да ги употребяваме и през лятото, и през зимата, особено когато усещаме известно стягане на кожата.
Избърсването с лосион и крем можем да правим и сутрин, и вечер. Освен лицето и шията, можем да изтриваме и ръцете си, така ще отстраним мъртвите клетки от епидермиса и ще почувстваме приятно освежаване.
• СЪС СПЕЦИАЛНИ МАЗНИ КРЕМОВЕ
Съществуват специални мазни кремове за почистване на кожата. Те са най-често безводни и лесно се размекват от температурата на тялото, не проникват в порите, очистват кожата от всякакви замърсявания и я омекотяват, правят я кадифена. Подходящи са за всички типове кожи.
Нанасяме почистващия крем и върху кожата на ръцете /за суха кожа - 3 - 5 минути/ и я махаме с помощта на изстискано памуче, намокрено предварително с чай, леко кисела вода или специален лосион. След това върху влажното лице нанасяме подхранващ крем.
• СЪС ЗЕХТИН ИЛИ РАСТИТЕЛНО МАСЛО
Най-полезното, просто и разпространено средство за вечерно почистване на кожата на лицето е зехтинът. Той може да бъде заменен и с различни други растителни масла.
1-2 чаени лъжички мазнина слагаме в порцеланова чашка на водна баня за 1 - 2 минути. С памуче, леко потопено в нея, почистваме кожата. След това нанасяме зехтина вече обилно върху лицето, като започваме от шията, брадичката, устата към слепоочията, от основата на носа към челото и около очите, от носа по горния клепач, по долния и обратно. Почистваме устата и веждите. След 2-3 минути махаме зехтина с тампон, напоен в лосион, чай или посолена вода. Можем да заменим лосиона с преварена вода, смесена с плодов сок / лимонов, портокалов, ябълков /.
• С КИСЕЛО МЛЯКО
Ако почистването на лицето с растително масло е полезно през зимния период, то почистването с кисело мляко се препоръчва през цялата година. От него кожата избледнява, става по-гладка и нежна.Със сухо памучно тампонче взимаме отначало малко мляко и избърсваме лицето. Всеки следващ тампон е все по-обилно намокрен. С последния /изстискан/ тампон премахваме излишъка от млякото и нанасяме подхранващ крем, който премахва лекото парене, предизвикано от киселото мляко.
• С ЯЙЧЕН ЖЪЛТЪК
Добре е от време на време да почистваме мазната кожа с яйчен жълтък.Слагаме в бурканче 1 жълтък, постепенно добавяме 1-2 чаени лъжички сок от грейпфрут или лимон. Разбъркваме добре. Оставяме част от сместа за почистване, останалата пазим на студено, тъй като дозата стига най-малко за 2-3 почиствания.
Леко намокряме памуче, взимаме малко от сместа. Почистваме лицето, но течността не трябва да попива в кожата. Повтаряме тази процедура 2-3 пъти, като постепенно увеличаваме количеството. При разтриването върху кожата на лицето се получава лека пяна. Накрая оставяме жълтъка върху лицето за 2-3 минути, след което обилно го изплакваме с вода и върху влажната кожа нанасяме подхранващ крем.
Грижа за ноктите
Подобно на косата и кожата, ноктите също са различни типове – сухи, чупливи, увредени, нормални и меки. Трябва да знаете, че проблемите с ноктите не са нито наследствени, нито вродени. Тяхното здраве зависи от:
- Климата, храненето и третирането, на което са подложени.
- Продължителното потапяне във вода, тъй като роговите пластове имат способността да абсорбират много пъти над тяхното водно съдържание.
- Честата употреба на химични продукти и честото мокрене разтварят извънклетъчните липиди (при чупливите нокти).
- Само в 15 % от случаите, причините за меките и лесно чупещи се нокти са вътрешни.
Резултатът може да бъде: нацепване на ноктите, чупливи нокти, неравни повърхности на ноктите, тънки нокти, гъбички.
При проблеми с ноктите използвайте само качествени и доказани продукти, специално разработени за грижа за ноктите.